Stemtherapie

Stemtherapie is bedoeld voor mensen met stem- of spraakproblemen en ademhalingsklachten. Deze problemen kunnen verschillende oorzaken hebben:

*    Verkeerd stemgebruik waardoor heesheid, stotteren, hyperventilatie of astma ontstaat.

*    Verlegenheid of stress waardoor de spraak belemmerd wordt; de stem klinkt te zacht en men wordt onverstaanbaar of juist te hard zodat de stembanden belast worden.

De genezende kracht van het gesproken woord kan hierbij helpen. In de oude Griekse cultuur werd deze kracht LOGOS genoemd hetgeen WOORD betekent.

Veel gezondheidsklachten ontstaan door een verstoord evenwicht tussen lichamelijke en psychische functies, bijvoorbeeld:

*    Gebrek aan levensenergie (o.a. slaapproblemen, chronische vermoeidheid, uitputting)

*    Psychische klachten (o.a. angsten, dwangmatigheid en depressie door levenscrisis of rouwproces)

Deze disharmonie drukt zich uit in ademhaling, stem, spraak en lichaamstaal. Met spraakoefeningen kan gewerkt worden aan het herstel van evenwicht en energie zoals ook aan zelfbewustzijn en zelfvertrouwen.